Con il termine ansia, ci si riferisce ad uno stato, spesso fortemente doloroso e debilitante, caratterizzato da un vissuto di irrequietezza, di preoccupazione ed ipervigilanza, associato ad una sensazione di paura di qualcosa a cui non si riesce a dare un nome. Esso indica un complesso sistema di reazioni emotive che si manifestano in seguito

Il bisogno di essere amati è il bisogno più importante e profondo di noi esseri umani. Non c’è nulla di più determinante del sentirsi amati affinché la nostra vita proceda in modo soddisfacente e gratificante. E’ per questo che le relazioni a due a volte ci fanno tribolare e ci rendono “dipendenti” dal soddisfacimento a

Tutti quanti abbiamo provato nella vita cosa significa avere una “giornata storta”, essere di “cattivo umore”, sentirci tristi, più irritabili del solito o “un po’ depressi”. La variazione della percezione dei propri vissuti emotivi, quello che chiamiamo umore, è un fenomeno normale ed anzi, per molti versi, positivo, in quanto permette di vivere una vasta

Ciò che pensiamo di noi stessi è di fondamentale importanza per orientare i nostri desideri, le nostre ambizioni e le nostre preoccupazioni. In psicologia, con il termine autostima si intende la valutazione che ogni persona compie nei confronti di se stessa. A sostegno di essa, una pluralità di esperienza, eventi, circostanze, commenti e pensieri si