Ottobre 23, 2018
Disturbo d’ansia e attacchi di panico
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Capita talvolta di trovarsi in un momento di vita delicato in cui occorre prendere delle decisioni importanti e che mettono di difficoltà. Dopo tanti anni di malessere e di sensazioni sgradevoli di incomprensione con gli altri e con se stessi, si decide di voler “andare a fondo” e guardarsi dentro per capire meglio come si “funziona”. Separarsi da una persona cara, subire la perdita di un caro, sono momenti in cui si ha la sensazione di perdere i riferimenti. Un’opportunità di lavoro o una sfida accattivante all’orizzonte: è bene affrontarla adottando le strategie migliori in relazione al tipo di competenze e caratteristiche personali.